摘要：曲池是人体经络穴位之一，其准确位置图可通过专业资料获取。曲池穴位位于肘横纹上，能够调和气血、疏通经络，对于治疗头痛、眼疾、咳嗽等症状具有显著作用。曲池穴位还能提高免疫力，缓解疲劳等。通过了解曲池的准确位置和作用，可以更好地进行穴位按摩和保健。

位置与功效详解

曲池穴，作为人体穴位之一，具有独特的定位和显著的功效，本文将为您详细介绍曲池穴的准确位置以及它的作用，帮助您更好地了解这一关键穴位。

曲池穴的准确位置

曲池穴位于人体的上肢，肘横纹外侧端凹陷处，简单寻找方法：手臂弯曲，肘部呈现出一个横的皱纹，就在这个皱纹外侧的凹陷中，即为曲池穴。

曲池穴的作用

1、调和气血：曲池穴属于手阳明大肠经，刺激该穴位可以调和气血，对于缓解气血不和引起的疼痛、麻木等症状有很好的效果。

2、疏通经络：曲池穴具有疏通经络的作用，对于缓解手臂疼痛、僵硬等症状有很好的疗效。

3、缓解疲劳：现代生活中，人们长时间使用电脑、手机等电子设备，容易导致手臂疲劳，刺激曲池穴可以有效缓解这种疲劳。

4、养生保健：曲池穴对于增强免疫力、改善过敏体质等具有一定的作用，日常可定期按摩该穴位以养生保健。

如何按摩曲池穴

1、用手指轻轻按压曲池穴，力度以感到酸胀为宜。

2、按摩时，可顺时针和逆时针交替进行，每个方向按摩30秒左右。

3、按摩频率：每天可按摩数次，特别是在感到疲劳时。

曲池穴与其他穴位的联合作用

1、与合谷穴合用，对于缓解手臂疼痛、手指麻木等症状效果更好。

2、与足三里穴合用，可增强免疫力，改善过敏体质。

注意事项

1、按摩时力度要均匀、柔和、渗透，避免用力过猛造成损伤。

2、按摩后注意局部保暖，避免受凉。

3、孕妇、儿童等特殊人群在按摩前请咨询专业医生意见。

曲池穴是一个重要的穴位，了解其准确位置和功效，对于我们日常养生和保健具有重要意义，希望本文能对您有所帮助，让您更好地了解这一关键穴位。