粳米是什么米，有什么营养(粳米是什么米)
粳米是一种稻米，属于粳稻的种仁，是亚洲常见的粮食作物。粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质，如钙、铁等。其营养丰富，有助于提供能量、维持身体正常功能。粳米是亚洲常见农作物，富含多种营养成分，如淀粉、...
萧帅红
粳米是什么米，它的营养价值如何(粳米是什么米)
粳米是一种稻米，也称为短粒米或硬米。它含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。粳米具有健脾养胃、补中益气的功效，对于改善体质虚弱、贫血等症状有一定作用。粳米也是制作米饭和米粥的重要食材之一。...
冯彭薄