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百病不生的理论基础在于维护身体的健康平衡,通过合理饮食、适度运动、保持良好的心态和作息等方式,增强身体免疫力,预防疾病的发生。这一理念强调预防胜于治疗,注重整体调理和养生,旨在实现身体的健康长寿。...