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摘要:内毒是指人体内部产生的毒素,这些毒素可能源于环境污染、饮食不当、生活习惯不良等因素。内毒的表现包括身体疲劳、失眠、皮肤问题、消化系统问题、免疫力下降等。为了预防和治疗内毒,人们应该注意饮食习惯,增加运动量,保持...