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土瓜根具有多种健康益处。它富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、矿物质等,有助于清热解毒、消肿止痛、润肺止咳。土瓜根还能促进消化、改善便秘,对调节血糖、血脂也有一定作用。适量食用土瓜根,有益于身体健康。...