阴火的含义与调理方法是什么(阴火)
摘要：阴火是指体内阴液不足导致的火热症状。表现为低热、口渴、心烦失眠等。调理方法包括调整饮食，增加滋阴降火的食物如枸杞、菊花等；保持良好作息，避免熬夜；适当进行舒缓运动，如散步、瑜伽等，以调和阴阳平衡。针对阴火症状，...
admin游客
摘要：阴火是指体内阴液不足导致的火热症状。表现为低热、口渴、心烦失眠等。调理方法包括调整饮食，增加滋阴降火的食物如枸杞、菊花等；保持良好作息，避免熬夜；适当进行舒缓运动，如散步、瑜伽等，以调和阴阳平衡。针对阴火症状，...
闵霞文