莼的功效与作用是什么(莼)

莼是一种营养丰富的水生植物，具有多种功效与作用。其含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有清热解毒、润肺滑肠、降脂降压等功效。莼还可以帮助消化，增强免疫力，对肝脏有益。适量食用莼有助于促进健康。...

阅读全文 雍英喆 34 次浏览 2024-11-18 山野菜