粳米是什么米，有什么营养(粳米是什么米)

粳米是一种稻米，属于粳稻的种仁，是亚洲常见的粮食作物。粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质，如钙、铁等。其营养丰富，有助于提供能量、维持身体正常功能。粳米是亚洲常见农作物，富含多种营养成分，如淀粉、...

阅读全文 萧帅红 30 次浏览 2024-11-19 山野菜