秋燥如何应对？应对秋燥的有效措施与秘诀！
摘要：秋燥季节，应对措施包括保持室内湿度、多喝水补充身体水分、避免过度使用空调和保持充足的睡眠。合理饮食也很重要，如多吃梨、蜂蜜等润燥食物。运动也有助于提高身体抵抗力，缓解秋燥带来的不适。...
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摘要：秋燥季节，应对措施包括保持室内湿度、多喝水补充身体水分、避免过度使用空调和保持充足的睡眠。合理饮食也很重要，如多吃梨、蜂蜜等润燥食物。运动也有助于提高身体抵抗力，缓解秋燥带来的不适。...
肥谷之