腰眼的准确位置与保健(腰眼)

摘要：腰眼位于人体腰部第四腰椎棘突下旁开约三寸的位置，是常见的保健穴位之一。经常按摩腰眼可以保护腰部健康，缓解腰痛、腰肌劳损等问题。保健时可以采用揉捏、按摩等方法，注意力度适中，避免过度刺激。保持腰部温暖，避免长时间...

阅读全文 摩映菱 37 次浏览 2024-10-30 食用菌