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紫苏叶泡水具有多种好处,包括缓解感冒、增强免疫力、改善消化等。紫苏叶富含多种营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质,泡水饮用有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状,增强身体抵抗力,预防感冒。紫苏叶泡水还有助于缓解胃部不适,促进...