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摘要:本文介绍了食用菌的多种功效,包括增强免疫力、促进消化、降低血糖和血脂等。这些食用菌具有营养丰富、口感鲜美的特点,是健康饮食的重要组成部分。食用适量的食用菌对人体有益,可帮助维持身体健康和预防疾病。...